Wie kann man beurteilen, ob es Wind-Hitze oder Wind-Kälte ist?
In der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin werden Erkältungen üblicherweise in zwei Arten unterteilt: Wind-Hitze-Erkältungen und Wind-Erkältung-Erkältungen. Obwohl die Symptome ähnlich sind, sind die Ursachen und Behandlungen sehr unterschiedlich. Die richtige Einschätzung der Art der Erkältung kann dabei helfen, das richtige Medikament zu verschreiben und die Genesung zu beschleunigen. Im Folgenden finden Sie eine vergleichende Analyse der in letzter Zeit im Internet heftig diskutierten Wind-Hitze- und Wind-Kälte-Erkältungen, um jedem die schnelle Unterscheidung zu erleichtern.
1. Die Hauptunterschiede zwischen Wind-Hitze-Kälte und Wind-Kälte-Kälte

| Vergleichsartikel | Anemopyretische Erkältung | Kalt und kalt |
|---|---|---|
| Ursache | Exogene Wind-Hitze-Übel treten im Frühling und Sommer häufiger auf | Im Herbst und Winter kommen exogener Wind und kalte böse Geister häufiger vor |
| Symptome | Starkes Fieber, leichte Abneigung gegen Erkältung, Halsschmerzen, verstopfte Nase, laufende Nase und Durst | Starke Abneigung gegen Erkältung, leichtes Fieber, kein Schweiß, Kopfschmerzen, verstopfte Nase, laufende Nase, Husten mit weißem Schleim |
| Zungenbelag | Rote Zunge, dünner gelber Belag | Helle Zunge, dünner und weißer Belag |
| Puls | Pulsschwimmer | Der Puls ist schwebend und angespannt |
| Behandlungsprinzipien | Scharf und kühl, um Symptome zu lindern, Hitze abzuleiten und zu entgiften | Scharf und wärmend, entlastet den Untergrund, leitet Wind und Kälte ab |
2. Wie kann man schnell die Art der Erkältung bestimmen?
1.Schauen Sie sich die Jahreszeiten und die Umgebung an: Erkältungen durch Windhitze treten häufiger im Frühling und Sommer oder in trockenen und heißen Umgebungen auf, während Erkältungen durch Windkälte häufiger im Herbst und Winter oder nach einer Erkältung auftreten.
2.Beobachten Sie Nasenausfluss und Auswurf: Der Nasenschleim und der Auswurf von Wind, Hitze und Kälte sind normalerweise gelb und klebrig; Bei Wind, Kälte und Kälte handelt es sich meist um klaren Nasenausfluss und dünnen weißen Schleim.
3.Überprüfen Sie den Hals: Der Hals ist rot, geschwollen und schmerzt durch Wind, Hitze und Kälte; Die Halsbeschwerden aufgrund von Wind, Kälte und Kälte sind mild oder ohne Rötung und Schwellung.
4.Körpertemperatur und Schweiß messen: Wind-Hitze-Erkältung führt zu höherem Fieber, das mit leichtem Schwitzen einhergehen kann; Bei windiger Erkältung ist das Fieber geringer und es kommt in der Regel zu keinem Schwitzen.
3. Aktuelle heiße Diskussionen: Ernährungstherapievorschläge bei Wind-Hitze und Wind-Kälte
| kalter Typ | Empfohlenes Essen | Tabu-Lebensmittel |
|---|---|---|
| Anemopyretische Erkältung | Birnen, Mungobohnen, Minze, Geißblatttee | Scharfe, fettige, wärmende Speisen (wie Hammelfleisch, Ingwer) |
| Kalt und kalt | Ingwer, Frühlingszwiebeln, braunes Zuckerwasser, Perillablätter | Kalte Speisen (wie Wassermelone, kalte Getränke) |
4. Häufige Missverständnisse und Expertenvorschläge
1.Missverständnis: Bei einer Erkältung sollte man immer Ingwersuppe trinken: Ingwersuppe ist bei Erkältungen und Erkältungen geeignet, das Trinken von Ingwersuppe bei Menschen mit Wind-Hitze und Erkältungen kann jedoch die Symptome verschlimmern.
2.Mythos: Antibiotika sind allmächtig: Bei Erkältungen handelt es sich meist um Virusinfektionen, Antibiotika sind unwirksam und erfordern eine symptomatische Behandlung.
3.Kompetente Beratung: Wenn die Symptome 3 Tage lang anhalten und keine Besserung eintritt oder wenn hohes Fieber, Atembeschwerden usw. auftreten, suchen Sie rechtzeitig einen Arzt auf.
5. Zusammenfassung
Der Schlüssel zur richtigen Unterscheidung von Wind-Hitze und Wind-Kälte-Erkältungen liegt in der genauen Beobachtung der Symptome und körperlichen Merkmale. Durch die Kombination der Jahreszeiten, körperlichen Anzeichen und diätetischen Therapiemethoden können Beschwerden wirksamer gelindert werden. Auch die jüngst im Internet heiß diskutierte „Selbsttest-Methode für Erkältungstypen“ erinnert alle daran: Der blinde Einsatz von Medikamenten kann die Erkrankung verzögern, und wissenschaftliche Identifizierung ist der Schlüssel!
(Der vollständige Text umfasst insgesamt etwa 850 Wörter)
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